Atención Psicológica Dejóvenes

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Nunca antes habíamos vivido una situación igual, por tanto, no tenemos experiencia sobre estar "encerradxs en casa". Desde la Asesoría Psicológico Dejóvenes te proponemos opciones para acompañarte.

Mar 23, 2020

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Abr 11, 2020

Atención Psicológica Dejóvenes
Atención Psicológica Dejóvenes

Hay algo que sí tenemos, aunque no siempre seamos conscientes de ello, son recursos naturales para adaptarnos a distintas situaciones, por adversas que estas sean.

¿Te apetece hablar del tema?

La red está llena de propuestas para hacer y de información sobre lo que está pasando, hasta el punto que llega a saturar. Pero muchas veces esto no nos sirve porque lo que necesitamos es compartir lo que estamos experimentando en primera persona, ya que, para cada unx, esto es exclusivo.

Desde el Espacio Psicológico de Dejóvenes te proponemos dos opciones para acompañarte a lo largo de este periodo y siempre de forma confidencial y gratuita. Nos puedes plantear lo que necesites en este momento para poder gestionar lo que te está pasando y te responderá nuestra psicóloga.

Por e-mail: psicologia.dj@leganes.org

Por telefóno: 615 167 836 (Puedes llamarnos de lunes a viernes de 8:00h a 15:00h o mándanos un WhatsApp y te responderemos en cuanto sea posible).

Nuestra psicologa ha elaborado una guía con algunos consejos, puedes consultarla aquí:

Guía Básica para afrontar la crisis actual Dejóvenes

Además en nuestras Redes Sociales te damos consejos para hacer más llevadero el día a día.

   

Enlaces de interés del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid para mejorar el estado de salud emocional de los afectados por el brote de coronavirus:

Duelo por personas fallecidas: ayudaduelocopm@cop.es

www.copmadrid.org

 

 

 

 

 

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