Las emociones reprimidas generan ansiedad y pueden derivar incluso en problemas físicos y psíquicos. No siempre se tiene la capacidad de poder expresarlas, por ello, una manera de hacerlo es mediante el dibujo, o en este caso la escritura. Con la escritura emocional se aprende a gestionar, comprender y expresar las emociones, planificar estrategias para resolver conflictos internos y externos. Mejorar el autoconocimiento, la autoestima y la concentración. Ayudar a la planificación de objetivos y fomenta la motivación.
La escritura manual activa el cerebro y aporta grandes beneficios en la salud y el aprendizaje, mejora las actividades cognitivas y previene el deterioro cognitivo.
Para realizar este taller, no es necesario tener conocimientos literarios. Ejercicios (carta de despedida, de duelo, etc.) y dinámicas (intercambio de roles, etc.). Todo muy práctico.
Para: jóvenes entre 16 y 20 años con interés en mejorar la gestión de sus emociones.
Fechas de realización: 2 días. Jueves 20 y 27 de noviembre de 2025
Horario: de 16:30h a 18:00h
Lugar: aula de la 3ª planta del Centro Dejóvenes Plaza de España,1 Leganés
Nº plazas: máximo 10 participantes.
Inscripción para socios/as del Club Dejóvenes desde las 21:00h del 5 de noviembre
Inscripción para no socios/as desde el 7 de noviembre
Si todavía no eres socio/a date de alta gratis aquí y disfruta de todas las ventajas.
Te recordamos que la inscripción a la actividad es gratuita, pero conlleva un compromiso de asistencia. En caso de inasistencia sin previo aviso ni justificación válida, se podrá aplicar una sanción que limite tu participación en futuras actividades organizadas por la Delegación de Juventud del Ayuntamiento de Leganés.
Agradecemos tu participación y responsabilidad.
